??? 前山东省举重队总教练、国家级教练员姜洪明，1939年出生于沧口“下街”（今李沧区沧台路）一个普通工人的家庭。幼年家境贫寒，一家三代十口仅仅依靠父亲和哥哥做工维持生活，收入微薄，入不敷出。无论寒暑，幼年的姜洪明几乎天天在海水中淘捡煤核。一到秋后，他还要到离家三四里的牛毛山上去拾草。他的双手至今疤痕累累，就是那些年因患冻疮落下的。
就在姜洪明15岁至17岁那短短的三年当中，父亲、奶奶、哥哥和一个侄子相继去世，剩下他与寡嫂还有四个侄儿一起生活。失去了经济来源，生活一下子陷入绝境。幸亏党和政府的关心，不但给他嫂子安排了工作，还每月给姜洪明5元钱的助学金。贤惠的嫂子咬牙苦撑，硬是没有让姜洪明辍学。

??? 贫寒生活的磨练养成了姜洪明吃苦耐劳、奋进要强的性格。他从小懂得，只有努力才能回报社会和嫂子的养育之恩。他在沧口小学（今青岛永宁路小学）和青岛三中上学时，学习始终十分刻苦。另外，他具有良好的体育天赋，从小酷爱篮球、田径和举重，多种体育项目的锻炼，使他的身体素质全面发展。1957年，他在青岛三中刘俊江和张代田两位体育老师的启蒙指导下，开始了举重项目的训练。为了更快地提高运动技术和成绩，他经常到国棉六厂陈相礼和国棉八厂高恒昆教练（曾任山东省举重队教练）那里学习和训练。一年后，他便在青岛市举重比赛中崭露头角，获得最轻量级冠军。也就是这一年，初中毕业的姜洪明因为学习和体育成绩俱佳，被保送到山东体育学院。经过刻苦的训练，他在山东省第七届运动会的举重比赛上夺得最轻量级总成绩冠军，并打破省纪录。不久，他入选山东体育学院运动系（即山东省队），开始了专业运动员生涯。第二年，在山东省第八届运动会举重比赛中，他再次夺得最轻量级冠军，并打破挺举和总成绩两项省纪录，蜚声山东体坛。

??? 艰苦似乎总是和他有“缘”，进入省队不久，三年自然灾害就降临了，生活标准骤降，可自幼吃惯了苦的他训练的劲头丝毫没有受到影响。他心里只有一个想法——拼出成绩回报社会和亲人。功夫不负有心人，他终于在1960年的全国举重锦标赛上大放异彩，不但力夺次轻量级亚军，还以104公斤的成绩打破该级别的抓举全国纪录。同年被批准为国家级运动健将，成为沧口区的第一个运动健将。1961年，在全国举重锦标赛中，他又一次以105公斤的成绩打破该级别抓举的全国纪录。同年，22岁的姜洪明光荣地加入了中国共产党。1963年，因成绩突出，被授予山东省劳动模范的光荣称号。1965年在参加了第二届全国运动会后，他被任命为山东省举重队教练，从此开始了他执教举坛的教练员生涯。

??? 正当他准备大干之际，“十年动乱”开始了。1971年，省举重队建制被撤消，他离开了自己热爱的举重事业。第二年，他调到山东省体校，担任了校党总支副书记兼教务科长，直到1980年才重新执教山东省举重队。1986年，他被任命为山东省举重队总教练。

??? 姜洪明善于学习，肯钻研，执教有方，注重科学训练，先后培养了许多著名的举重运动员。如国际级运动健将、多次打破亚洲纪录和全国纪录的马文柱（现为山东省男子举重队副总教练），国际级运动健将朱少杰（现为山东省女子举重队教练），另外还有国家级运动健将11人。在他培养的这些运动员中，有两人先后7次打破亚洲纪录、12次打破全国纪录，共获得亚洲冠军1个、全国冠军16个、全运会冠军2个、世界锦标赛第五名2个（其中马文柱是我国第一位打进世界前六名的中量级举重运动员），为山东乃至全国的举重事业做出了杰出的贡献。1988年他被晋升为高级教练。1993年晋升为国家级教练员。1992年至2003年，他先后担任山东省举重协会秘书长、兼任教练委员会主任和副主席等职。

??? 姜洪明在担任教练期间，曾率领山东队多次出访日本、朝鲜、孟加拉等国家。值得一提的是，1985年7月至1986年10月间，他作为中国与巴基斯坦体育人才交流的友好使者，被派往巴基斯坦国家举重队执教，担任总教练。在他的指导和培养下，巴基斯坦的举重运动有了新的突破。在1985年的南亚运动会上，他率领的巴基斯坦国家举重队获得团体亚军和4枚金牌。1986年9月，他又率领巴基斯坦队参加了在汉城举行的第十届亚运会，并获得一个第四名和一个第六名的好成绩，受到巴基斯坦有关部门的赞誉。

??? 姜洪明已于1999年退休，如今又被返聘回山东省体校任教，继续为培养优秀的青少年举重人才而辛勤耕耘。（仇方晓）